Warsztaty Nordic Walking



W miesiącu październiku, w każdy piątek odbywały się warsztaty Nordic Walking. Warsztaty realizowane były w ramach projektu „Zdrowia Odnowa - aktywny powrót do szkoły” współrealizowanego ze Stowarzyszeniem Zdrowych Miast Polskich.

Zajęcia poprowadziły instruktorki Nordic Walking pani Katarzyna Bartkowska i pani Dominika Bednarczyk. Uczestnicy dowiedzieli się, jak prawidłowo technicznie chodzić z kijkami, oraz jak należy się przygotować do wysiłku. Po części wprowadzającej i rozgrzewce miłośnicy nordic walking ruszyli w długi marsz. Podczas drogi instruktorki korygowały błędy, oraz odpowiadały na liczne pytania uczestników dotyczące aktywności sportowej.

Bardzo dziękujemy instruktorom za przeprowadzenie warsztatów,
wszystkim uczestnikom zajęć, a w szczególności
pani Janinie Mikina i pani Bogusławie Pis za hart ducha, uśmiech i mnóstwo pozytywnej energii.

.